logo
Всичко за оръжието и мунициите на едно място

Часовете са според зоната UTC + 2 часа


Дата и час: 29 Окт 2020, 18:36




Напиши нова тема Отговори на тема  [ 17 мнения ]  Отиди на страница Предишна  1, 2
Автор Съобщение
Непрочетено мнение Публикувано на: 22 Май 2012, 16:01       Заглавие:  Re: Разсъждения и коментари по FAST тест
 
Оръжеен гуру
Оръжеен гуру
Offline

Регистриран на: 13 Окт 2006, 20:20
Мнения: 12435
plamenti написа:
За мен F.A.S.T. Drill е наистина уникално упражнение. Може да ми даде представа за всички умения, които имам и съответно нямам. И то умения, които са необходими за стрелбата като цяло.

За мен уникалното на F.A.S.T. -a е в това, че нещо на пръв поглед кратко и елементарно като изпълнение дава една много ясна представа за нивото на техниката ти на стрелба. Дори и един елемент да правиш не както трябва, колкото и да се мъчиш, няма как да смъкнеш времето под заветните 5 секунди. Да, като тест е нещо много добро, но като упражнение лично на мен не ми харесва. С 31-цата сега наблягам на "stopping power" - на 7 метра, вадене и 5 изстрела в "хедбокса" за време... :happy:

_________________
Другарят Т. https://www.facebook.com/ztctraining


 
Върнете се в началото
  Профил Започни разговор  
 
  Сподели темата във Facebook
 
Непрочетено мнение Публикувано на: 22 Май 2012, 16:58       Заглавие:  Re: Разсъждения и коментари по FAST тест
 
Оръжеен гуру
Оръжеен гуру
Аватар
Offline

Регистриран на: 21 Апр 2009, 21:22
Мнения: 5783
Местоположение: USA, FL
В тази връзка, Бил Роджърс има дрил наречен на негово име, който е по-различен от този на Бил Уилсън:
Мишената е на 10 ярда с два 8" кръга - на гърдите и в хедбокса.
Таймера започва да свири на екстендед реди.
Стрелеца трябва да направи 6 изстрела в гръдният кръг и един в хедбокса под 2.5сек като всичките трябва да са вътре в кръговете, иначе целият дрил не се зачита.
Бил Роджърс обяснява, че това е разделено на 0.5сек за първият изстрел, по 0.25 сплит за останалите 5 и пак 0.5 за последният хедшат.
Аз имам приятел който е минал курса му и съответно е стрелял дрила, разправя, че за полицаите им давал по 0.25-0.30 на попър ( флипър, неговите се въртят около оста си и седят "отворени" за 0.30 сек.)

Има доста интересно книжле от него където подробно се описва техниката и тренировката:
http://www.amazon.com/Be-Fast-Accurate- ... 0578047942

Изображение

Изображение


 
Върнете се в началото
  Профил Започни разговор  
 
  Сподели темата във Facebook
 
Покажи мненията от миналия:  Сортирай по  
Напиши нова тема Отговори на тема  [ 17 мнения ]  Отиди на страница Предишна  1, 2


Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта



 
Иди на:  

Powered by phpBB © 2020 TheGunMan
This forum is operated and maintened by Stanislav Georgiev - Owner/Administrator, Jordan Cholakov - Adminstrator/Editor and Rossen Hristov - Graphic Designer/Potographer