След тези тренировки пича почва да пие вода, протеинчета, да маже мускулите с гелчета против микротравми, масажи, баня, бръсне краката и спи на воля. В реалната война войникът не спи с денонощия, тича, стреля, копае, гладува, търпи студ, пек, жажда, мръсотия, страх и болка.
Аз колкото снимки и видеа на реални войници, от всякакви войни от съществуването на фтографията( 1836г.) съм виждал всичките са- сухи, жилави и изпити. Такива здравеняци по снимките няма, защото тази мускулна маса тежи и иска енергия( което е храна и вода).
Отделно такива бабанки представляват голяма цел и се целят лесно.
